Установка у автора простая: здоровье – не самоцель, а всего лишь инструмент для успешной жизни. Это значит, что все остается: и заботы о семье, и карьера, и отдых на даче, и шашлыки с друзьями. Только в нашу жизнь добавляется разумная и простая система знаний и движений, позволяющая уж совсем при минимуме усилий получать поразительные результаты. Эффективность этой системы проверена многолетним применением на практике и сотнями последователей, людьми разных возрастов и занятий. Освоив систему занятий, предложенную в этой книге, вы сможете самостоятельно избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательной системы, мочеполовой системы, дыхательной системы. Читайте, занимайтесь и начинайте новую жизнь без болезней и проблем!

Автор: М. Норбеков
Издательство: АСТ
... Читать дальше »

Эта книга рассчитана на широкий круг читателей, которые желают научиться быстро и без ошибок печатать на персональном компьютере. В ней содержатся сведения об особенностях различных клавиатур, изложены правила и рекомендации по расположению пальцев на клавиатуре компьютера для быстрой печати. Приводятся комплексы упражнений на русском и английском языках.

Автор: В. Андрианов.
Издательство: Питер
Год: 2014, 2-е издание
Страниц: 64
Формат: PDF
Язык: русский, английский
Размер: 16,2 МБ

Скачать Десятипальцевый метод печати на компьютере
Тurbobit.net
... Читать дальше »

Несомненно, самым известным блюдом аргентинской кухни является асадо - сочное мясо, запеченное на решетке. «В Аргентине едят лучшую говядину в мире, которая не нуждается в соусах», - уверят вас аргентинцы. Впрочем, в ресторане к мясу посетителям обязательно предложат знаменитый аргентинский соус чимичурри.

Не стоит также забывать, что в этой стране готовят замечательные пирожки эмпанадас (испанского происхождения) с самыми разными начинками. А в ресторанах прибрежных городов в меню присутствуют разнообразные дары моря, приготовленные на оливковом масле и с обилием различных пряностей.

Издательство: Медиа Инфо Групп
Год: 2013
Страниц: 96
ISBN: 978-84-15481-74-4
Формат: PDF
Язык: русский
Размер: 35 МБ

Скачать Аргентинск ... Читать дальше »

Тщательно проработанные иллюстрации, увлекательный, доступный и при этом очень содержательный и научный текст, просто рассказывающий о самых сложных вопросах, поистине энциклопедический охват - всё это делает данное издание уникальным на российском книжном рынке. Подробно описываются строение и физиология всех органов и систем человеческого организма, рассматриваются основные заболевания и методы их профилактики, научные основы гигиены и здорового образа жизни.

Автор: Петр Волцит
Издательство: АСТ, Астрель
Год: 2012
ISBN: 978-5-271-40593-8
Формат: PDF
Страниц: 128
Размер: 22,7 МБ

Скачать Тело человека. Анатомия. Физиология. Здоровье. Иллюстрированная энциклопедия
... Читать дальше »

Данный сборник содержит более одиннадцати тысяч описаний разновидностей по клише почтовых марок СССР. В ряде случаев предлагаются вниманию устойчивые отличительные признаки для определения основных и повторных выпусков марок. Это результат многолетних авторских поисков, изучения марочных листов и подбора материалов из различных источников информации.

Автор: И.Г. Григорьев
Издательство: ИД "Кодекс"
Год: 2010
Формат: PDF
Страниц: 575
Размер: 286,2 МБ

Скачать Сборник описаний разновидностей почтовых марок СССР, 1941-1960
Тurbobit.net
... Читать дальше »

Книга адресована молодым хозяйкам и содержит советы о том, как правильно сервировать стол, научить ребенка правилам поведения за столом, приготовить блюда из картофеля, овощей, рыбы, грибов и ягод. Как хранить и использовать молочные продукты. В книгу включены рецепты всевозможных кондитерских изделий.

Автор: А. Семин
Издательство: Уральский рабочий
Год издания: 1991
Язык: русский
Формат: DjVu
Количество страниц: 320
Размер: 6,9 МБ

Скачать Советы молодой хозяйке
Тurbobit.net
Hitfile.ne ... Читать дальше »

С помощью этой небольшой книги ребенок легко научится рисовать все, что угодно: зверей и птиц, цветы и машины, людей и дома. Нужно только запастись терпением, следовать пошаговым инструкциям и все обязательно получится!

Автор: Татьяна Емельянова
Издательство: АСТ, Астрель
Год издания: 2012
Страниц: 130
Формат: PDF
Язык: русский
Размер: 48,9 МБ

Скачать Энциклопедия рисования. 60 уроков
Тurbobit.net
Hitfile.net