Дух и тело неразрывны и влияют один на другое. Стресс может ослабить иммунную систему и затруднить сопротивляемость организма болезням. Плохое самочувствие может привести к хронической усталости и ещё более усугубить депрессивное состояние. Чтобы разорвать этот замкнутый круг, требуется подход, включающий и дух и тело.



Название: Депрессия. Методы самопомощи (2013) DVDRip
Год выпуска: 2013
Продолжительность: 45 м.
Жанр: Обучающее видео

О файле
Качество: DVDRip
Формат: MPEG-4
Видео: ... Читать дальше »

Собираем самодельную тату-машинку. Вам понадобится: гелиевая ручка со стержнем, гитарная струна, двигатель от плеера с пластмассовым валиком, провода, блок питания.

Порядок действий
1. Возьмите гелиевую ручку и извлеките из нее стержень.
2. Выдавите шарик из стержня, или расточите его на наждачном бруске.
3. Возьмите гитарную струну и попробуйте вставить ее в образовавшуюся дырочку.
4. Если струна не проходит - аккуратно сточите закругленную часть стержня наждачной бумагой.
5. Укоротите корпус ручки примерно вдвое.
6. Возьмите струну и приблизительно наметьте требуемую длину длина струны должна соответствовать длине стержня ручки.
7. Аккуратно заточите один конец струны о точильный камень , это и будет иголка.
8. Второй конец струны который будет крепиться к двигателю загн ... Читать дальше »

Тору предстоит сразиться за спасение Земли и Девяти Миров от таинственного врага из времен, предшествовавших возникновению вселенной. После событий «Тора» и «Мстителей» главный герой борется за восстановление порядка в космосе, но древняя раса во главе с мстительным Малекитом возвращается, чтобы погрузить вселенную обратно во тьму. ... Читать дальше »