Среда
25.12.2024
22:45
Приветствую Вас Гость
RSS
 
Игры, фильмы, софт, антивирусы и ключи!
Главная Регистрация Вход
»
Меню сайта

Категории раздела
Софт [1944]
Игры [543]
Фильмы [2290]
Музика [210]
Фото/обои [606]
Веб-Мастеру [265]
Android-Baza [555]
Мультфильмы [25]
ОС Windows и др. [449]
Книги / Журналы [6166]
Всё для Photoshop [32]
Антивирусы и ключи [187]

statistik

Архив записей

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 111

Block title

Главная » 2015 » Январь » 6 » Курт Брунгардт - Идеальный пресс (2003) PDF
17:00
Курт Брунгардт - Идеальный пресс (2003) PDF

Здесь Вы можете выбрать любой режим тренировок: либо приступить к интенсивным занятиям, либо заниматься по программе, рассчитанной на три часа в неделю (если у вас совсем мало свободного времени). Вы обязательно оцените, насколько приятной и удобной может быть система физических упражнений, и я уверен, что после этого вы будете выполнять их (в той или иной форме) на протяжении всей жизни. Если вы уже находитесь в прекрасной физической форме, можете начинать со второй программы упражнений и заниматься более интенсивно. Однако эта книга рассчитана на тех, чей брюшной пресс весьма далек от совершенства. Она для тех, кто, стоя перед зеркалом и созерцая свой живот, предается неутешительным размышлениям: „Что мне сделать, чтобы
заполучить красивый пресс? Как этого добиться?". Наша книга научит вас, как это сделать. Конечно, это не произойдет само собой, вам нужно будет приложить определенные усилия, но разработанная Куртом Брунгардтом программа тренировок гарантирует успех


Название: Идеальный пресс
Год выпуска: 2003
Издательство: Попурри
Автор: Курт Брунгардт
Язык: Русский
Страниц: 198
Качество: Хорошее
Формат: PDF
Размер: 2.9 Мб

Скачать Курт Брунгардт - Идеальный пресс (2003) PDF

Категория: Книги / Журналы | Просмотров: 232 | Добавил: 19Anton98 | Теги: спорт, Курт Брунгардт, идеальный пресс | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
peoplegroup

Форма входа

revolvermaps

Календарь

Мини-чат
200

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz